僧kのように生き、ナモブディの修道院に滞在してください

私たちの排他的な「Live Like a Monk：Stay at the Nomobuddha Monastery」プログラムを通して、仏教の僧asticの穏やかな本質を発見してください。この静かな環境内で、深い瞑想、唱、マインドフルネスの演習を体験してください。

ネパールの穏やかで精神的な雰囲気は、自己発見と啓発を求める人々に比類のない機会を提供します。私たちの排他的な「Live Like a Monk：Stay in the Nomobuddha Monastery」体験は、参加者がドゥリケルの静かな丘の中にあるこの古代修道院の静かな環境に浸るように招待します。

到着すると、ゲストはリラックスして宿泊施設に落ち着くことができる穏やかな環境に歓迎されます。ここでは、彼らは瞑想セッションに参加し、居住者の僧ksとのchan唱を含む、修道院の日々の儀式と慣行に従事するユニークな機会を持っています。この没入型の経験により、個人は仏教の生活様式への深い洞察を得ることができ、マインドフルネスと内なる平和のより深い理解を促進することができます。

経験の一環として、訪問者は現代世界から切り離され、ノモブダ修道院の穏やかで神聖な環境で自分自身と再接続するように招待されます。この旅を通して、参加者は修道士のシンプルでありながら深いライフスタイルを発見し、滞在中、シンプルさ、マインドフルネス、反省を受け入れます。

この変革的なエクスペリエンスのために細心の注意を払って設計された旅程には、以下が含まれます。

1日目：
- 朝：ゲストは、約30キロ離れたところにある風光明媚な丘の駅であるドゥリケルまで、プライベートトランスポーテーションを経由してカトマンズから出発します。
- ハイキング：絵のような丘を通る風光明媚なハイキングは、ドゥリケルからノモブディーまで行われ、周囲の風景の息をのむような景色を提供します。
- 午後：ノモブダ修道院に到着し、ゲストが宿泊施設にチェックインします。彼らは修道院の敷地を探索し、快適に落ち着くよう奨励されています。
- 夕方：仏教の瞑想とchan唱に関する入門セッションが居住者の僧ksで行われ、その後、マインドフルネスと内なる平和に焦点を当てた最初の瞑想セッションが続きます。

2日目：
- 朝：早朝は、朝の聖歌セッションとガイド付き瞑想セッションから始まり、その日のアクティビティのトーンを設定します。
- 朝食：栄養価の高いベジタリアンの朝食が修道院の食堂で提供され、今後の栄養を提供します。
- 午前中：ゲストは、修道院の敷地のガイド付きツアーに乗り出し、その豊かな歴史、建築の驚異、仏教文化における重要な役割について学びます。
- 昼食：モンステリーキッチンでおいしいベジタリアンランチが楽しめ、一口ごとにシンプルさとマインドフルネスを強調しています。
- 午後：参加者は個人的な反省に従事するか、ガーデニングや聖書研究などの修道院の活動に参加します。
- 夕方：夕方のchan唱セッションが続き、ガイド付き瞑想で締めくくり、彼らがくつろいだり、安らかな睡眠の準備をしたりします。

3日目：
- 朝：朝食の前に朝の唱と瞑想セッションに参加し、修道院のリズミカルな音に没頭します。
- 朝食：経験の最後の食事は修道院で楽しまれ、新鮮さとシンプルさを強調する最後の食事があります。
- 午前中：ゲストは、修道院の敷地の別のガイド付きツアーに乗り出し、その豊かな歴史、建築、文化的意義を探求し続けます。
- 昼食：もう1つのおいしいベジタリアンランチが提供され、マインドフルネスとシンプルさの原則を強化します。
- 午後：修道院からの出発、滞在から得られた平和な記憶と洞察を伴います。

この変革的な経験は、ネパールの自然の美しさと仏教の知恵との間の深いつながりを約束し、参加者に永続的な洞察と、マインドフルネスと内なる平和の道に対するより深い感謝を残します。